Welkom op onze educatiepagina! Bij Yoga Castricum bieden we praktische workshops en trainingen voor gezondheid en welzijn. Van knie educatie en bekken educatie tot valpreventie en rug educatie: ontdek gerichte kennis om klachten te voorkomen en je lichaam te versterken. Onze sessies zijn toegankelijk voor iedereen, met focus op beweging, bewustzijn en preventie.
Bewegen voor ouderen en schouder educatie vormen de kern van ons aanbod in Castricum. Leer eenvoudige oefeningen voor mobiliteit, balans en pijnverlichting. Boek een workshop en investeer in langdurig welzijn – van beginners tot gevorderden.
